Екстракт левзеї в медицині і спорті: корисні властивості та протипоказання

Маралів корінь – це рослина з дуже великими можливостями і вкрай малою популярністю. Про неї говорять дуже багато всього цікавого, та й як може бути інакше, якщо її екстракт:

  • Збільшує чоловічу силу;
  • Має тонізуючу дію;
  • Володіє бактерицидною дією;
  • Лікує гінекологічні порушення;
  • І багато іншого.

І це далеко не всі цілющі властивості кореня. Дійсно, ця рослина має дуже велике значення в медицині і спорті. Про спорт ми згадали не просто так, адже маралів корінь має сильний тонізуючу дію, що допомагає значно збільшити витривалість спортсменів.

Назви і історія

У нас маралів корінь поширений лише на Алтаї, Саянах і в Монголії. Монголи цю рослину називають вже силач-корінь, але від зміни назви сенс не змінюється. У нас же ця рослина можна зустріти під такими назвами:

  • Маралів корінь;
  • Маралів корінь (іноді корінь називають маралового);
  • большеголовнік;
  • Нижній Уймон.

До рослині популярність прийшла тоді, коли жителі Алтаю помітили, як охоче корінь левзеї їдять олені. Люди і самі спробували робити з нього відвари і настоянки і відзначили чудові властивості маралів кореня. Після довгого часу, коли корінь левзеї використовувався в нетрадиційній медицині, на нього звернули увагу і фармацевти. Тепер саме яскраве тому підтвердження – одне з речовин, яке знаходиться в большеголовнік, присутній в спортивному харчуванні.

Настоянка левзеї сафлоровидной

Настоянка левзеї відома в досить вузьких колах, хоча і зустрічається у вільному продажу в аптеках. Але там вона коштує просто космічних грошей: вартість 30 мл становить від 200 до 500 рублів. Ми ж розповімо вам, як зробити настойку своїми руками. Саме так її роблять в будь-якій компанії з виготовлення даного засобу.

Для початку нам знадобиться сама рослина. Але не все, а тільки його корінь. Купити його можна в тих же самих аптеках або в інтернеті. Другий варіант більш кращий, оскільки в аптеках його ціна вище, та й знайти його досить проблематично. Що ж стосується натуральності, то тут це питання кілька некоректний. Швидше, треба говорити про ефективність. Прабатьківщина левзеї, де вона росте в дикій природі – Алтай. Якщо ви живете недалеко, то можна сподіватися, що вийде купити оригінальний корінь. Всі жителі середніх і західних регіонів Росії можуть купити лише культивована рослина. Вміст корисних речовин в ньому нижче, але необхідний ефект настоянка надасть і всіма лікувальними властивостями володіти, безумовно, буде.

Друге – це горілка, самогон або спирт. Тут все дуже просто: чим спирт буде чистіше, а горілка якісніше – тим краще. До речі, якщо у вас є самогон або спирт, то їх потрібно розбавити до 40 градусів міцності.

Ніяких додаткових інгредієнтів не потрібно. Є певна ймовірність, що вони знизять позитивні ефекти. Та й пити цю настоянку зовсім не противно.

рецепт:

  • Подрібнений корінь – 200 грам;
  • 1 літр горілки.

Змішуємо ці інгредієнти і прибираємо ємність з настойкою в тепле темне місце на 2 тижні. Якщо корінь був просто подрібнений, то процідіть його через марлю. Якщо ж маралів корінь мав форму порошку, то настоянку можна пити і так – шкоди не буде абсолютно ніякого. Лікарські властивості маралів кореня від цього тільки посиляться.

прийом настоянки

З огляду на, що наполягав корінь на алкоголі, багато пити настойку не потрібно. До того ж, якщо станеться передозування, то можна отримати ефект прямо пропорційний очікуваному: запаморочення, неуважність уваги і стомлюваність. Пити настій потрібно по 1 чайній ложці 3 рази на день. 1 літра настойки вистачить приблизно на 2 місяці. Після цього слід зробити невелику перерву на 2 тижні мінімум і знову можна братися за курс. Виходить, після того, як закінчиться настоянка, слід зробити чергову порцію і знову можна пити настоянку.

Корисні властивості левзеї

Маралів корінь має ряд корисних властивостей:

  1. Збільшує чоловіче лібідо;
  2. Запобігає такі хвороби, як: астенії, анемії, вегето-судинні та гінекологічні порушення;
  3. Збільшує кількість енергії;
  4. Покращує роботу мозку;
  5. Знижує рівень стомлюваності;
  6. Покращує сон. тобто, хто приймає настойку протягом нетривалого часу, відзначають, що починають спати не по 8, а по 4 години. При цьому люди висипаються краще, ніж зазвичай.

Як бачите, корисних властивостей дійсно багато. Недарма маралів корінь порівнюють з женьшенем і алое. Що ж стосується шкідливих властивостей, то тут все дуже просто: якщо переборщити, можна отримати ефект, зворотний очікуваному. Але зробити це вкрай складно – корінь є натуральним продуктом і потрібно випити близько 20 мл настоянки за раз, щоб відчути на собі всі «принади» передозу.

Протипоказання левзеї наступні:

  • Годування груддю;
  • Вік менше 12 років;
  • епілепсія;
  • вагітність;
  • аритмія;
  • Хронічні захворювання або патології нирок і печінки;
  • Артеріальна гіпертонія;
  • Наявність інфекційних захворювань;
  • Зайва нервозність;
  • Індивідуальна непереносимість хімічних сполук, що входять до складу кореня;
  • Алкоголізм (для настоянок на спиртовій основі).

Льовзея в спорті

Спортсмени самих різних категорій приймають екстракт левзеї. Завдяки здатності підсилювати витривалість, екстракт дуже високо цінується тими, хто хоче досягти результатів у спорті. Але найбільше відомий маралів корінь в бодібілдингу. Багато качки вживають екстракт або настойку з маралів кореня і всіляко хвалять її. Вони повністю впевнені, що половиною свого успіху зобов’язані цього чудодійного засобу. По суті, екстракт левзеї – це природний допінг. Заряд бадьорості і додаткове вироблення тестостерону робить тренування набагато ефективніше.

Сьогодні найбільш популярна левзея в бодібілдингу. Але ще в радянські часи це була обов’язкова добавка в їжу для всіх спортсменів. Цей факт трохи відкриває секрети успіхів наших спортсменів 30-40 років тому.

маралів корінь

маралів корінь