Медово-гірчичне обгортання для схуднення: рецепт

Косметологія пропонує численні сучасні засоби для зниження ваги і позбавлення від целюліту, званого ще «апельсиновою кіркою». Однак не втрачає популярності і перевірене часом медово-гірчичне обгортання для схуднення: рецепт простий, заснований на застосуванні тільки натуральних природних компонентів, практично не викликають непередбачуваних ускладнень і доступний для домашнього застосування.

Дія меду і гірчиці при зовнішньому застосуванні

Сприятливий вплив цих продуктів на внутрішні органи і шкірні покриви людини відомо з давніх-давен. Вони входять до складу величезної кількості народних зілля.

  1. Продукт життєдіяльності бджіл містить сотні біологічно активних сполук – вітамінів, органічних кислот, мінералів, мікроелементів, ферментів і бактерицидних речовин. Його корисно використовувати і всередину, і зовнішньо, адже він швидко і легко проникає в шкірні покриви, має антибактеріальну та омолоджуючу дію, стимулює кровообіг і роботу серця, сприяє процесам очищення організму від отруйних речовин – токсинів, що накопичуються під впливом несприятливих факторів зовнішнього середовища. Недарма на його основі виробляються численні маски, креми, лосьйони для обличчя і тіла.
  2. Гірчиця – продукт переробки насіння однойменного пряно-ароматичного рослини. Вона містить білки, ефірні масла, жирні кислоти, мікроелементи, вітаміни, стимулює кровообіг, має здатність розщеплювати жири і яскраво вираженим зігріваючим ефектом. Гірчичне обгортання для схуднення -популярні процедура, відмінно допомагає підтягнути фігуру і повернути шкірі пружність.

Ще кращий ефект для схуднення та оздоровлення приносить обгортання з гірчиці, самостійно приготовленої з гірчичного порошку, і натурального меду. Змішування цих двох інгредієнтів підсилює цілющу дію кожного з них. Маска з гірчицею і медом:

  • прискорює обмінні процеси;
  • зменшує жировий прошарок;
  • підвищує пружність шкіри і розгладжує «апельсинову кірку» на стегнах і животі за рахунок посилення припливу крові;
  • викликає підвищене потовиділення, і тим самим виводить зайву рідину, токсини і шлаки з організму;
  • зміцнює імунітет.

Готуємо суміш для краси і здоров’я:

  1. Класичним рецептом вважається змішування обох компонентів в рівній пропорції. Готова гірчиця з магазину містить консерванти і різні смакові добавки, тому її краще приготувати самостійно. Для приготування потрібно: гірчичний порошок – 2 великі ложки; лимон або оцет (краще – яблучний) – пів чайної ложки і така ж кількість солі; цукор – 2 чайні ложки. Сюди додають невелику кількість води і перемішують. Суміш не повинна бути густою або рідкою, а походити по консистенції на сметану. Наполягають її протягом доби в закритій баночці. Потім 2 столові ложки суміші з’єднують з такою ж кількістю рідкого, що не зацукрувався меду. Іноді його обережно розігрівають на водяній бані приблизно до 40 ° С, але при цьому важливо не перегріти продукт – майже всі його унікальні властивості при високій температурі втрачаються.
  2. Іноді для більш м’якого впливу в отриману суміш додають 1 велику ложку оливкової олії.
  3. Інший спосіб приготувати медово-гірчичне антицелюлітний обгортання – додати гірчичний порошок безпосередньо в злегка розігрітий мед і дати настоятися. Компоненти можна з’єднувати в рівних частках або ж в співвідношенні 2 частини меду: 1 частина порошку. Слід обов’язково додавати порошок в бджолиний продукт, а не навпаки, щоб отримати однорідну суміш. Гірчичного грудок ні в якому разі не повинно бути, інакше при обгортанні можуть виникнути опіки.
  4. Великим попитом користується обгортання з медом і гірчицею в салонах краси. Тут в маску додають ефірні масла і супроводжують сеанси щадним масажем. Все це дає вагомий додатковий ефект для поліпшення стану шкірного покриву і позбавлення від зайвих кілограмів.

дотримуємося рекомендацій

Щоб процедура обгортання в домашніх умовах дала відчутний результат, треба дотримуватися рекомендацій щодо її проведення:

  • найкращий час для сеансу – вечір;
  • слід заздалегідь прийняти душ зі скрабом для тіла. Це сприяє розширенню і очищенню пір, а, отже, кращому проникненню в шкірні покриви корисних компонентів, що входять в маску для тіла;
  • легкими рухами, не втираючи, нанести маску на проблемні зони: стегна, живіт, сідниці, потім обмотати ці місця декількома шарами харчової плівки. Обмотування потрібно починати з стегон, потім переходити на сідниці і живіт. Проміжків між шарами бути не повинно, кожен шар плівки повинен лягати внахлест з попереднім – тільки так досягається потрібна ступінь розігріву при проведенні процедури. Однак сильно натягувати плівку можна, інакше порушується циркуляція крові;
  • надіти поверх плівки теплу зігріваючу одяг;
  • оптимальна тривалість процедури – 30-40 хвилин. Для досягнення результату в цей час слід зайнятися фізичною роботою, наприклад, пропилососити будинок, вимити підлогу або просто лягти і сховатися теплою ковдрою або пледом. У будь-якому випадку головне – домогтися розігріваючого ефекту і викликати підвищене потовиділення, що і призводить до посилення кровотоку, спалюванню жирів і антицелюлітного ефекту;
  • в кінці процедури треба акуратно зняти харчову плівку, прийняти теплий, але не гарячий душ. Гаряча вода може посилити невелике роздратування шкіри, викликане гірчицею;
  • нанести на тіло заспокійливий пом’якшувальний крем і деякий час спокійно відпочити.

ефективність методу

Для досягнення відчутного ефекту сеанси проводяться курсами: 5-10 сеансів через один-два дні. Залежно від самопочуття можна чергувати гарячі (з підігрітим медом) і холодні (кімнатної температури) обгортання, поєднуючи їх з масажем. За один курс можна скинути 3-5 кг, прибрати з талії і стегон 2-3 зайвих сантиметри і целюлітні горбки, посилити імунітет і вітамінізувати організм. Через кілька тижнів можна курс повторити.

Але навіть скрупульозно дотримуючись кращих рекомендацій, треба пам’ятати, що народні косметичні засоби – не чари, яке відразу зробить тіло струнким і підтягнутим на все життя.

Їх неодмінно слід поєднувати з фізичним навантаженням – зарядкою, пробіжками, плаванням, заняттями фітнесом, і збалансованою дієтою. Причому такого способу життя потрібно дотримуватися не тільки в період проходження курсу схуднення, а постійно.

Обережність і протипоказання

Щоб цей метод, замість зміцнення здоров’я і поліпшення зовнішнього вигляду, не обернувся розчаруванням і не дав небажаних наслідків, треба строго дотримуватися запобіжних заходів: завдавши маску на тіло, уважно прислухатися до свого самопочуття. Суміш повинна викликати відчуття тепла, печіння, пощипування.

Після змивання маски можливе невелике почервоніння, знайоме багатьом по реакції на гірчичники. Воно швидко проходить. Але якщо протягом процедури печіння стало нестерпним, суміш слід негайно видалити, щоб уникнути опіків. Людям з чутливою шкірою рекомендується:

  1. Скоротити час процедури до 20 хвилин.
  2. Зменшити кількість гірчиці в суміші.
  3. Додати пом’якшувальні масла.

Цей спосіб схуднення має протипоказання. Їм не можна користуватися людям:

  • з алергією на продукти бджільництва. Алергічну реакцію можна перевірити, капнув трохи бджолиного продукту на ліктьову ямку. Якщо приблизно через півгодини з’явиться подразнення, свербіж, від засобу потрібно відмовитися;
  • з проблемами серцево-судинного характеру, в тому числі – гіпертонікам;
  • з варикозом нижніх кінцівок;
  • з гінекологічними і нирковими захворюваннями;
  • з шкірними запаленнями;
  • онкологічним хворим;
  • при вагітності.

Важливо пам’ятати, що навіть людині, яка не має жодних проблем зі здоров’ям, краще приступати до подібних косметичним сеансів з обережністю. Не буде зайвим порадитися з досвідченим косметологом.

Відео: готуємося до літа – медово-гірчичне обгортання.

Думки позитивні і не дуже

Обгортання на основі цих двох надзвичайно цікавих інгредієнтів дуже популярно. На його користь говорить також відносна дешевизна і доступність компонентів. Відгуки тих, хто їм скористався, в більшості випадків позитивні. Багато хто відзначає:

  1. Приємні відчуття, бадьорість і легкість після сеансу.
  2. Реальне позбавлення від зайвих кілограмів.
  3. Пружність, підтягнутість і гладкість шкіри.
  4. Простоту використання.

І все ж у деяких людей досвід застосування цього засобу виявився сумним: хтось не відчув ніякого ефекту, хтось відчув нездужання. Звичайно, організм кожної людини індивідуальний, і користь навіть від самого перевіреного засобу може бути різною.

Величезну роль в ефективності даного методу грає натуральність компонентів, що входять до складу суміші, в першу чергу – бджолиного продукту. У ньому не повинно бути консервантів і домішок у вигляді цукру, крохмалю, борошна, желатину, навіть крейди, які додають недобросовісні виробники. Натуральний якісний продукт:

  • на відміну від штучного не капає, а тягнеться безперервної тягучою цівкою;
  • прозорий, однорідний, без плям;
  • володіє запашним бадьорить ароматом;
  • рівномірно розтікається в роті, має характерне післясмак;
  • на поверхні немає бульбашок або пінки.

Гірчично-медове обгортання з використанням тільки якісної продукції, придбаної у відповідального бджоляра, принесе реальну користь для зміцнення здоров’я і ефективного схуднення.